Bragas menstruales: cómo funcionan y cinco claves que debes conocer

En un mundo cada día más preocupado por el medio ambiente, los productos de higiene íntima están experimentando su propia revolución eco: las compresas y tampones de un solo uso están dejando paso a nuevos métodos más sostenibles que, además, son más económicos.

En este capítulo comparten protagonismo las copas menstruales y, lo más novedoso, las bragas menstruales, que "suponen un ahorro económico y son una alternativa cómoda,sostenible, ecológica y saludable frente las compresas y tampones tradicionales", asegura Marta Higuera, responsable de Dim Mujer, una de las pocas marcas que comercializa este producto en España.

Y aunque en nuestro país la braga menstrual es una recién llegada, su uso en Estados Unidos está más que extendido. De hecho, hasta hace bien poco las pocas afortunadas que contaban con una la habían comprado allí a golpe de click.

"Son lo mejor cuando las adolescentes comienzan a tener sus primeras reglas", explica P. G., madre de dos chicas que las usan habitualmente. "Resultaban caras cuando tenías que comprarlas en Estados Unidos; ahora que puedes verlas aquí es más fácil, sobre todo para elegir talla. Te dan la tranquilidad: no hay fugas, pérdidas ni olores".

Sus hijas, como muchas otras mujeres, las usan junto a compresas y tampones, para asegurarse un extra de protección en cualquier circunstancia. Aunque no es necesario porque pueden sustituir completamente a cualquier otro sistema. "El 74,4% de las consumidoras que han probado las bragas menstruales de nuestra marca (27 euros) sostiene que son mejores que el producto higiénico que normalmente utilizan durante el periodo, en su mayoría compresas desechables (40,2%); tampones (31,3%); copa menstrual (20,5%), y compresas reutilizables (7,1%). Al 84% le importa mucho que sea un producto ecológico y sostenible y le ha resultado más cómoda que otros métodos", afirma Higueras.

¿Cómo funciona?

La zona absorbente de las braguitas menstruales está formada por cuatro capas que garantizan entre ocho y 12 horas de protección. La capa que está en contacto con la piel es de algodón y drena el flujo hasta la siguiente, formada por un tejido superabsorbente que retiene la mayor parte del líquido. Además, una capa de poliuretano impermeable evita las fugas y la sensación de humedad y, por último, otra neutraliza el olor y las bacterias gracias a una mezcla de elastano, que permite la transpirabilidad.

¿Cuándo usarlas?

En cualquier momento del ciclo, tanto de día como de noche y de día, como método exclusivo o complementario a compresas, tampones y copas menstruales. Son muy útiles, por ejemplo, para hacer deporte.

¿A la lavadora?

Sí. Con la misma vida útil que una braga normal, pueden lavarse como el resto de la colada sin que se altere su capacidad de absorción. Tras su uso lo mejor es enjuagarlas ligeramente con agua fría hasta que el agua se aclare. Después se pueden lavar en la lavadora con el resto de prendas, a una temperatura de 30°. Conviene utilizar muy poco suavizante, para no reducir las propiedades drenantes del material y, por el mismo motivo, evitar la secadora y la plancha.

Cuatro razones para animarse a usarlas

Seleccionamos algunas:

Braga menstrual flujo medio, de DIM

Proporciona entre 8 y 12 horas de protección y equivale al uso de 4 tampones. Se recomienda escoger una talla superior a la habitual y lavarla a mano o a máquina a 30 grados.

Puedes comprarlo aquí por entre 19,24 euros y 28,90 euros

Cheeky Hipster, de Iris & Lilly

Confeccionadas en algodón suave, transpirable e hipoalergénico, y diseñadas para que resulten cómodas, con un corte bajo para que no se vean bajo de los pantalones de tiro medio.

Puedes comprarlo aquí por 10,42 euros (pack de 5 unidades), con un descuento del 25%

Bragas absorbentes mensuales, de Rovtop

Confeccionadas con tres capas: la primera capa, de fibra de carbón de bambú antibacteriana; la segunda, de fibra ultrafina, y la tercera, impermeable.

Puedes comprarlo aquí por 20,99 euros (pack de 2 unidades)

Bragas menstruales absorbentes, de Innersy

Confeccionadas con un 95% de algodón y un 5% de spandex. Transpirable y cómoda, están forradas de forma que resulten agradable para la piel y a prueba de fugas.

Puedes comprarlo aquí por 18,99 euros (pack de 3 unidades)

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